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November 27, 2017

Die Zeit des großen Kekse backens hat wieder einmal begonnen :-)  

Wenn DU auch so wie ich 

den weißen Industriezucker vermeiden möchtest hier die Alternativen zum genussvollen BACKEN :-) 

#Alternativen zu weißem Industriezucker#

° Agavensirup:  ...

November 16, 2017

Die Verdauung bzw. die Mitte mit Milz und Magen ​​

ist die Wurzel der Gesundheit:

Wenn sie gut funktioniert, also deine Milz glücklich und zufrieden ist,

bestehen gute Chancen, dass du auch insgesamt gesund bist.

Was schadet der Mitte – besonders bei Kinder...

November 16, 2017

Wie entwickelt sich eine gesunde Mitte:

Der mittlere Erwärmer (die Verdauung) benötigt vor allem warme, bekömmliche Mahlzeiten mit leicht süßlichem Geschmack. Der findet sich in Getreide, Gemüse, Obst, Fleisch, Milchprodukten, Eiern, Nüssen, Samen und     Fetten....

November 1, 2017

Das tolle an den Jahreszeiten ist, dass sie sich 4 x im Jahr ändern. Nütze die Kraft & Energie der saisonalen Lebensmitteln und DU erhältst viel ENERGIE ganz ohne Pillen und Nebenwirkungen :-).

Ziele der herbstlichen Ernährung sollen sein:

  • Abwehr stärken - Erkältung...

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December 7, 2017

November 16, 2017

November 1, 2017

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